中華料理

22/06/25

西東京支店フォレストチームのタックルです!

先日、お昼に中華料理を食べました!

豚トロ丼と水餃子を注文しました!メニュー表をみたときにそんなに大きくないなと思いましたが、料理がきてみると予想より大きく、びっくりしました!

写真は食べかけですが、ちゃんと全部食べました!

ブログの最後になりますが、


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高圧洗浄

22/06/25

西東京支店フォレストチームのタックルです!

先日、階段の高圧洗浄に行きました!

泥や砂が多かったですが、高圧洗浄することにより、とてもキレイになります!

施工前
施工後

このくらいキレイになると気持ちも良くなりますね!

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パプリカの肉詰め

22/06/17

西東京支店フォレストチームのタックルです!

先日、パプリカの肉詰めを作りました!

パプリカに鶏モモ肉とクリームソース、チーズを入れてトースターで焼きました!

クリームソースがシチューのようで美味しかったです!

また1つが大きいので食べ応えもありました!

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トマトバーガー

22/05/25

西東京支店フォレストチームのタックルです!

先日、トマトで挟んだバーガーを作りました!

ケトジェニックでは、こういった高脂質、中タンパクのものが食べられるのが、メリットですが、自分で作らないといけないのがデメリットです!笑

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タマゴサンド

22/05/25

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先日、タマゴサンドを作りました!

ゆで卵にタルタルを挟んで食べました!

食パンはローソンのブラン入り低糖質食パンです!

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低糖質ティラミス

22/05/25

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先日、デザートが食べたくなったので低糖質ティラミスを作ってみました!

クリームチーズに生クリーム、パルスイートをかけて混ぜて、冷やしてカカオパウダーをかければ完成です!

ケトジェニックだと糖質が取れないので、こういったものを食べています!

味は美味かったです!

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ベーコンチーズ

22/05/14

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先日、ベーコンとチーズを入れたものを作りました!

まずベーコンを両面焼いてから、チーズを入れて、チーズがカリカリになるまで焼きます!

するとカリカリベーコンチーズの完成です!

チーズとベーコンのカリカリが堪らなかったです!

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貯水槽清掃

22/05/14

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先日、貯水槽清掃に行きました。

タンクが約30年前のものらしく、最後に清掃したのも分からないとのことでしたので、中を見たら汚れがとてつもなかったです!

ですが、薬品を使えばこのとうりキレイになります!

施工前
施工後

貯水槽は年に1回やると清潔さが保たれるので、年1の清掃をおすすめします!

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ハンバーグ

22/05/14

西東京支店フォレストチームのタックルです!

先日、ハンバーグを作りました!

初めて作ってみましたが、準備が大変でした。

でも味は良かったのでよしとします!笑

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ケトジェニックダイエット

22/05/14

西東京支店フォレストチームのタックルです!

この度、ケトジェニックダイエットを始めました!

この一年、ローファットによる減量で27㎏程落としましたが、これ以降体重が減らなくなってきたので、ローカーボに切り替えました!

ローカーボはローファットと違い、タンパク質と脂質を食べて痩せる減量方法になります。

ローカーボの良いところは、炭水化物は食べられませんが、チーズ、ステーキ、ハンバーグ、揚げ物を食べられるので、腹持ちが良くなるところです!

これからこのケトジェニックで減量頑張ります!

ケトジェニック第1回目の食事は、超チキンカツサンドです!

これは病みつきになります!

作るのが少し大変ですが笑


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