中華料理
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、お昼に中華料理を食べました！
豚トロ丼と水餃子を注文しました！メニュー表をみたときにそんなに大きくないなと思いましたが、料理がきてみると予想より大きく、びっくりしました！
写真は食べかけですが、ちゃんと全部食べました！
ブログの最後になりますが、
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高圧洗浄
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先日、階段の高圧洗浄に行きました！
泥や砂が多かったですが、高圧洗浄することにより、とてもキレイになります！
このくらいキレイになると気持ちも良くなりますね！
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パプリカの肉詰め
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先日、パプリカの肉詰めを作りました！
パプリカに鶏モモ肉とクリームソース、チーズを入れてトースターで焼きました！
クリームソースがシチューのようで美味しかったです！
また１つが大きいので食べ応えもありました！
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トマトバーガー
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先日、トマトで挟んだバーガーを作りました！
ケトジェニックでは、こういった高脂質、中タンパクのものが食べられるのが、メリットですが、自分で作らないといけないのがデメリットです！笑
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タマゴサンド
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先日、タマゴサンドを作りました！
ゆで卵にタルタルを挟んで食べました！
食パンはローソンのブラン入り低糖質食パンです！
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低糖質ティラミス
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先日、デザートが食べたくなったので低糖質ティラミスを作ってみました！
クリームチーズに生クリーム、パルスイートをかけて混ぜて、冷やしてカカオパウダーをかければ完成です！
ケトジェニックだと糖質が取れないので、こういったものを食べています！
味は美味かったです！
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ベーコンチーズ
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先日、ベーコンとチーズを入れたものを作りました！
まずベーコンを両面焼いてから、チーズを入れて、チーズがカリカリになるまで焼きます！
するとカリカリベーコンチーズの完成です！
チーズとベーコンのカリカリが堪らなかったです！
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貯水槽清掃
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先日、貯水槽清掃に行きました。
タンクが約30年前のものらしく、最後に清掃したのも分からないとのことでしたので、中を見たら汚れがとてつもなかったです！
ですが、薬品を使えばこのとうりキレイになります！
貯水槽は年に１回やると清潔さが保たれるので、年１の清掃をおすすめします！
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ハンバーグ
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先日、ハンバーグを作りました！
初めて作ってみましたが、準備が大変でした。
でも味は良かったのでよしとします！笑
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ケトジェニックダイエット
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この度、ケトジェニックダイエットを始めました！
この一年、ローファットによる減量で27㎏程落としましたが、これ以降体重が減らなくなってきたので、ローカーボに切り替えました！
ローカーボはローファットと違い、タンパク質と脂質を食べて痩せる減量方法になります。
ローカーボの良いところは、炭水化物は食べられませんが、チーズ、ステーキ、ハンバーグ、揚げ物を食べられるので、腹持ちが良くなるところです！
これからこのケトジェニックで減量頑張ります！
ケトジェニック第１回目の食事は、超チキンカツサンドです！
これは病みつきになります！
作るのが少し大変ですが笑
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