タックル🏈
こんにちは！横浜支店ベイスターチームのラスカルです！
今回は応援に来てくれたタックルと蕎麦を食らいました！
この顔ですよ！笑
剥離の現場助かりました！
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でかい貯水槽現場
こんにちは！横浜支店ベイスターチームのラスカルです！
今回は64tの貯水槽清掃を行いました！
大規模の清掃は初めてだったので楽しかったです！
ぼんさんと一緒にできて楽しかったです！
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用具庫整理整頓
こんにちは！横浜支店ベイスターチームのラスカルです！
今回は日常清掃現場の挨拶に行ってきました。
スタッフさんと会えてよかったです。
また、お客様とお話もできてよかったです。
用具庫が綺麗に整頓されてました。
綺麗だと気持ちいいですね！
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ボーリング
こんにちは！横浜支店ベイスターチームのラスカルです！
今回はぐらさんとボーリングをしました！
2人とも100はスコア超えて良かったです！笑
久々にやると楽しいです！
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ベーコンチーズ
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、ベーコンとチーズを入れたものを作りました！
まずベーコンを両面焼いてから、チーズを入れて、チーズがカリカリになるまで焼きます！
するとカリカリベーコンチーズの完成です！
チーズとベーコンのカリカリが堪らなかったです！
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西東京エリアは小平市、国分寺市、立川市、東久留米市、清瀬市、武蔵野市、三鷹市、調布市、狛江市、東村山市、小金井市、府中市、稲城市、多摩市、東大和市、国立市、町田市、日野市、立川市、武蔵野市、昭島市、福生市、羽村市、瑞穂町、青梅市、日の出町、あきる野市、八王子市、檜原村、練馬区などのビル清掃、オフィス清掃、定期清掃、病院･クリニックの日常清掃、アパート･マンション清掃、シェアハウス清掃、巡回清掃、鳩対策、太陽パネル洗浄、貯水槽清掃や排水管清掃、コロナ対策などでお困りのことがありましたら、いつでもご連絡ください！
私たちフォレストチームが伺います！
貯水槽清掃
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、貯水槽清掃に行きました。
タンクが約30年前のものらしく、最後に清掃したのも分からないとのことでしたので、中を見たら汚れがとてつもなかったです！
ですが、薬品を使えばこのとうりキレイになります！
貯水槽は年に１回やると清潔さが保たれるので、年１の清掃をおすすめします！
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ハンバーグ
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、ハンバーグを作りました！
初めて作ってみましたが、準備が大変でした。
でも味は良かったのでよしとします！笑
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ケトジェニックダイエット
西東京支店フォレストチームのタックルです！
この度、ケトジェニックダイエットを始めました！
この一年、ローファットによる減量で27㎏程落としましたが、これ以降体重が減らなくなってきたので、ローカーボに切り替えました！
ローカーボはローファットと違い、タンパク質と脂質を食べて痩せる減量方法になります。
ローカーボの良いところは、炭水化物は食べられませんが、チーズ、ステーキ、ハンバーグ、揚げ物を食べられるので、腹持ちが良くなるところです！
これからこのケトジェニックで減量頑張ります！
ケトジェニック第１回目の食事は、超チキンカツサンドです！
これは病みつきになります！
作るのが少し大変ですが笑
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外壁清掃
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、応援で外壁清掃に行きました！
高圧洗浄機で汚れを落とす作業です！
壁がこの様にキレイなります！
キレイになると気持ちがいいですね！
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ジーパイ
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、ジーパイという韓国の揚げ物を食べてみました！
味が数種類あり、胡椒、チーズ、レッドペッパーがありました。
自分は胡椒を選びました！味もサクサクな衣に胡椒がマッチしていて美味しかったです！
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