エアコン清掃
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、エアコン清掃を行いました！
フィルターに埃がついているとエアコンが頑張って空気を取り込もうとして、電気を大量に使うため電気代が高くなってしまいます。
なので、フィルターだけでも清掃すると電気代を抑えることが出来きます！また空気も清潔になるので、エアコンはフィルターだけでも清掃することをおすすめします！
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つけ麺
西東京支店フォレストチームのタックルです！
先日、現場終わりにつけ麺を食べました！
辛味と魚介スープがほどよく絡み合いとても美味しかったです！
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太陽光パネル清掃
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先日、太陽光パネル清掃を行いました！
汚れがこびりついており、薬品を使いながら頑張って清掃したらとてもキレイになりました！
キレイになると気分もよくなります！
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床清掃
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先日、定期現場の床清掃を行いました。
しばらく清掃していなかったのでワックスがバフで戻るか不安でしたが、しっかり光沢が戻り良かったです！
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中華料理
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先日、お昼に中華料理を食べました！
豚トロ丼と水餃子を注文しました！メニュー表をみたときにそんなに大きくないなと思いましたが、料理がきてみると予想より大きく、びっくりしました！
写真は食べかけですが、ちゃんと全部食べました！
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高圧洗浄
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先日、階段の高圧洗浄に行きました！
泥や砂が多かったですが、高圧洗浄することにより、とてもキレイになります！
このくらいキレイになると気持ちも良くなりますね！
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パプリカの肉詰め
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先日、パプリカの肉詰めを作りました！
パプリカに鶏モモ肉とクリームソース、チーズを入れてトースターで焼きました！
クリームソースがシチューのようで美味しかったです！
また１つが大きいので食べ応えもありました！
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トマトバーガー
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先日、トマトで挟んだバーガーを作りました！
ケトジェニックでは、こういった高脂質、中タンパクのものが食べられるのが、メリットですが、自分で作らないといけないのがデメリットです！笑
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タマゴサンド
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先日、タマゴサンドを作りました！
ゆで卵にタルタルを挟んで食べました！
食パンはローソンのブラン入り低糖質食パンです！
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低糖質ティラミス
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先日、デザートが食べたくなったので低糖質ティラミスを作ってみました！
クリームチーズに生クリーム、パルスイートをかけて混ぜて、冷やしてカカオパウダーをかければ完成です！
ケトジェニックだと糖質が取れないので、こういったものを食べています！
味は美味かったです！
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